睡眠時間 投稿日時: 2016年5月9日 投稿者: nakajyo 睡眠は必要に応じて伸縮自在たるべし。 「何時間寝なければならぬ」というような固定観念をすて、 必要に応じては五時間・三時間はもとより、 時には徹夜も辞せぬというほどの覚悟が必要。 森信三の一日一語より 固定概念を捨て必要に応じてですね。